এ ভাইরাস থেকে মুক্তি পেতে হলে নিজেদেরকে সতর্ক হতে হবে ।আল্লাহ তাআলার রহমত এবং সতর্কতাঃ ছাড়া মুক্তি পাওয়া সম্ভব না ।
১. সাবান দিয়ে ঘনঘন এবং কমপক্ষে 20 সেকেন্ড ধরে চলমান পানি দিয়ে হাত ধোবেন ।
২. নিজেকে সব সময় পরিষ্কার রাখবেন।
৩. কোথাও বের হলে মাক্স ব্যবহার করবেন।
৪.আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে দূরে থাকবেন।
৫.হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় কোনুই ব্যবহার করবেন । ৬. প্রয়োজন না হলে বাইরে বের হবেন না।
৭.বাজার করার সময় মাক্স এবং গ্লাভস ব্যবহার করুন ।
৮. পচা মাছ মাংস কিনবেন না।
৯. ভালো করে রান্না করে খাবেন।
১০. বেশি বেশি ভিটামিন 3 সি জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন।
১১. এই ভাইরাসের লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তারের শরণাপন্ন হন।
ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণ
১.অতি মাত্রায় জ্বর
২.ঠান্ডা লাগা
৩.কাশি হওয়া
৪.শ্বাসকষ্ট
৫.বুকে ব্যথা
Post a Comment